loading...
دختر زیبا
دختر زیبا بازدید : 69 چهارشنبه 16 بهمن 1392 نظرات (0)

 

 

توصیه غذایی برای داشتن پوستی درخشان

 

یک پوست زیبا درون بدن را هم تغذیه می کند. کدام یک از مواد غذایی برای داشتن پوستی زیبا و محافظت طولانی مدت آن بهتر اند؟ در اینجا ۱۰ توصیۀ ارائه می کنیم که در هر سنی می توانید بکار ببریدشان.

 

۱٫ رژیم غذایی تان را پر از ویتامین و مواد معدنی کنید:

 

در روز ۵ واحد میوه و سبزی بخورید. به سالادهای مخلوط، سوپ ها، سالادهای میوه و... فکر کنید.

براي نمايش ادامه اين مطلب بايد عضو شويد !
نام کاربری :
رمز عبور :
تکرار رمز :
موبایل :
ایمیل :
نام اصلی :
کد امنیتی :
 
کد امنیتی
 
بارگزاری مجدد
اگر قبلا ثبت نام کرديد ميتوانيد از فرم زير وارد شويد و مطلب رو مشاهده نماييد !
برچسب ها آرایش صورت , تاتو , پوست , جوش صورت , درمان جوش صورت , ماسک صورت , لک صورت , پوست زیبا , انواع ماسک صورت , درمان لک صورت , ماسک عسل , یوگای صورت , بهترین ضد آفتاب , رفع جوش صورت , لوازم آرایشی ,
مطالب مرتبط
مدلهای زیبای ارایش چشم | جدیدترین مدلهای ارایش چشم مدلهای زیبای ارایش چشم | جدیدترین مدلهای ارایش چشم
اموزش تصویری انواع شینیون مو اموزش تصویری انواع شینیون مو
مدلهای ارایش 2014 | مدلهای زیبای ارایش | جدیدترین مدلهای ارایشی مدلهای ارایش 2014 | مدلهای زیبای ارایش | جدیدترین مدلهای ارایشی
مدلهای زیبای ناخن طرح قلب مدلهای زیبای ناخن طرح قلب
مدل های زیبای ارایش برای میهمانی دوستانه مدل های زیبای ارایش برای میهمانی دوستانه
زیباترین مدلهای شینیون مو زیباترین مدلهای شینیون مو
جدیدترین مدلهای ارایش ناخن جدیدترین مدلهای ارایش ناخن
زیباترین مدلهای ارایش چشم زیباترین مدلهای ارایش چشم
تزئینات مو | گل سر عروس | تاج عروس تزئینات مو | گل سر عروس | تاج عروس
تزیینات خرید عروس و داماد تزیینات خرید عروس و داماد
فرمول ترکیب رنگ مو قهوه ای نوشابه ای متوسط و تیره فرمول ترکیب رنگ مو قهوه ای نوشابه ای متوسط و تیره
اموزش ترکیب رنگ مو قهوه ای موکا و فندقی،بلوند فندقی اموزش ترکیب رنگ مو قهوه ای موکا و فندقی،بلوند فندقی
فرمول ترکیب رنگ مو شاه بلوطی فرمول ترکیب رنگ مو شاه بلوطی
ترکیب رنگ مونسکافه ای مات،عکس رنگ مو نسکافه ای مات ترکیب رنگ مونسکافه ای مات،عکس رنگ مو نسکافه ای مات
رنگ مو کلستون و نام رنگ و شماره | کاتالوگ رنگ مو رنگ مو کلستون و نام رنگ و شماره | کاتالوگ رنگ مو
اموزش فرمول رنگ مو | اموزش ترکیب رنگ مو نارنجی و مسی،بلوند مسی،قهوه ای مسی اموزش فرمول رنگ مو | اموزش ترکیب رنگ مو نارنجی و مسی،بلوند مسی،قهوه ای مسی
فرمول رنگ مو بلوند طلایی| اموزش ترکیب رنگ مو بلوند طلایی فرمول رنگ مو بلوند طلایی| اموزش ترکیب رنگ مو بلوند طلایی
زیباترین مدلهای هایلایت | مدل هایلایت جدید سال 2014-سال 93 زیباترین مدلهای هایلایت | مدل هایلایت جدید سال 2014-سال 93
ترکیب رنگ مو قرمز اتیشی | اموزش فرمول رنگ مو قرمز اتیشی ترکیب رنگ مو قرمز اتیشی | اموزش فرمول رنگ مو قرمز اتیشی
فرمول رنگ مو | ترکیب رنگ مو فرمول رنگ مو | ترکیب رنگ مو
ارسال نظر برای این مطلب

کد امنیتی رفرش
گفتگوی اعضای وب

درباره ما

موبایل دوسیمکارته تغییر صدا طرح نوکیا

اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
    • مدل مانتو مجلسی و کتی جدید 2015مدل مانتو مجلسی و کتی جدید 2015
    شنبه 19 اردیبهشت 1394
    مدل مانتو کتی جدید94مدل مانتو کتی جدید94
    شنبه 19 اردیبهشت 1394
    مدل مانتو تابستانی ۹۴مدل مانتو تابستانی ۹۴
    شنبه 19 اردیبهشت 1394
    مدل مانتو برندمدل مانتو برند
    شنبه 19 اردیبهشت 1394
    زیباترین اس ام اس های خداحافظی | اس خداحافظیزیباترین اس ام اس های خداحافظی | اس خداحافظی
    سه شنبه 27 اسفند 1392
    اس ام اس های بی وفایی | اس ام اس فراموشی و بی وفاییاس ام اس های بی وفایی | اس ام اس فراموشی و بی وفایی
    سه شنبه 27 اسفند 1392
    اس ام اس جدید بی وفایی | اس ام اس های بی وفاییاس ام اس جدید بی وفایی | اس ام اس های بی وفایی
    سه شنبه 27 اسفند 1392
    اس ام اس های سرکاری باحال | جدیدترین اس ام اس های سرکاریاس ام اس های سرکاری باحال | جدیدترین اس ام اس های سرکاری
    سه شنبه 27 اسفند 1392
    اس ام اس سرکاری | اس ام اس خنده دار و سر کاریاس ام اس سرکاری | اس ام اس خنده دار و سر کاری
    سه شنبه 27 اسفند 1392
    زیباترین اس ام اس های دلتنگی | اس ام اس دلتنگی و فاصلهزیباترین اس ام اس های دلتنگی | اس ام اس دلتنگی و فاصله
    سه شنبه 27 اسفند 1392
    زیباترین اس های فاصله | اس ام اس دوریزیباترین اس های فاصله | اس ام اس دوری
    سه شنبه 27 اسفند 1392
    جدیدترین اس ام اس های فراموشی | اس ام اس بی وفاییجدیدترین اس ام اس های فراموشی | اس ام اس بی وفایی
    سه شنبه 27 اسفند 1392
    جدیدترین اس های فاز بالا | اس ام اس سنگین و جدیدجدیدترین اس های فاز بالا | اس ام اس سنگین و جدید
    سه شنبه 27 اسفند 1392
    اس ام اس عاشقانه سنگین | زیباترین اس ام اس های عاشقانهاس ام اس عاشقانه سنگین | زیباترین اس ام اس های عاشقانه
    سه شنبه 27 اسفند 1392
    جدیدترین اس ام اس های نامردی | اس ام اس خیانتجدیدترین اس ام اس های نامردی | اس ام اس خیانت
    سه شنبه 27 اسفند 1392
    اس ام اس جدید خیانت اس ام اس جدید خیانت
    سه شنبه 27 اسفند 1392
    اس ام اس دوست داشتن | زیباترین اس ام اس های دوست داشتناس ام اس دوست داشتن | زیباترین اس ام اس های دوست داشتن
    سه شنبه 27 اسفند 1392
    جدیدترین اس ام اس های عاشقانه | اس عاشقانه زیباجدیدترین اس ام اس های عاشقانه | اس عاشقانه زیبا
    سه شنبه 27 اسفند 1392
    اس ام اس های زیبای عاشقانه | زیباترین اس ام اس های عاشقانهاس ام اس های زیبای عاشقانه | زیباترین اس ام اس های عاشقانه
    سه شنبه 27 اسفند 1392
    اس ام اس دلتنگی و تنهایی | اس زیبای دلتنگیاس ام اس دلتنگی و تنهایی | اس زیبای دلتنگی
    سه شنبه 27 اسفند 1392
    جدیدترین اس ام اس های غمگین | اس غمگین زیباجدیدترین اس ام اس های غمگین | اس غمگین زیبا
    سه شنبه 27 اسفند 1392
    اس ام اس زیبا و غمگین | پیامک غمگیناس ام اس زیبا و غمگین | پیامک غمگین
    سه شنبه 27 اسفند 1392
    پیامک سنگین | اس ام اس سیگارپیامک سنگین | اس ام اس سیگار
    دوشنبه 26 اسفند 1392
    اس تیکه دار جدید | جدیدترین اس ام اس های تیکه دار | پیامک طعنه داراس تیکه دار جدید | جدیدترین اس ام اس های تیکه دار | پیامک طعنه دار
    دوشنبه 26 اسفند 1392
    اس سنگین و تیکه دار | اس ام اس تیکه داراس سنگین و تیکه دار | اس ام اس تیکه دار
    دوشنبه 26 اسفند 1392
    جدیدترین اس ام اس های فلسفی | اس ام اس های فلسفی زیباجدیدترین اس ام اس های فلسفی | اس ام اس های فلسفی زیبا
    دوشنبه 26 اسفند 1392
    اس ام اس عارفانه | جملات زیبای عاشقانه | اس ام اس عشقولانهاس ام اس عارفانه | جملات زیبای عاشقانه | اس ام اس عشقولانه
    دوشنبه 26 اسفند 1392
    پیامک های عاشقانه | اس ام اس عاشقانه | جملات عاشقانهپیامک های عاشقانه | اس ام اس عاشقانه | جملات عاشقانه
    دوشنبه 26 اسفند 1392
    پیامک احساسی | زیباترین اس ام اس ها | اس احساسیپیامک احساسی | زیباترین اس ام اس ها | اس احساسی
    دوشنبه 26 اسفند 1392
    نحوه ست کردن لباس زمستانی | تصاویر ست لباس زمستانینحوه ست کردن لباس زمستانی | تصاویر ست لباس زمستانی
    یکشنبه 25 اسفند 1392
    لینک دوستان
  • بهترین هتل های تهران
  • وبلاگ گروهی دخترونه
  • اس ام اس عاشقانه
  • اس ام اس سرکاری
  • سایت دانلود نود و هشت 98
  • جسمی بین زمین آسمان
  • اس ام اس خور
  • بزرگترین کامیونیتی ایرانیان مقیم استرالیا
  • دانلود سریال جدید
  • قیمت روز خودروی شما
  • آخرین مطالب ارسال شده
    • آرشیو
  • ارديبهشت 1394
  • اسفند 1392
  • بهمن 1392
    • آمار سایت
  • کل مطالب : 1746
  • کل نظرات : 56
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 219
  • آی پی امروز : 5
  • آی پی دیروز : 85
  • بازدید امروز : 122
  • باردید دیروز : 2,104
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 122
  • بازدید ماه : 10,590
  • بازدید سال : 33,694
  • بازدید کلی : 506,534

    • صفحه اصلی تالار گفتمان ثبت نام ورود آرشیو تماس با ما
    نیرو گرفته : رزبلاگ